常大便干燥口干？试试玉米须茶、茯苓包、豆蔻馒头，保健食品告知

不时的洗手潮湿，口内天和，可以多进食一些极具营养，而又容易消化的酒类，如白萝卜、芹菜、西瓜、菱角、豌豆、豆腐、豆腐浆、绿叶、蚕豆、猪肺、羊肺、牛肺、猪肚、羊肚牛肚、肉、鸡牛肉、鯽鱼、鲤鱼、青鱼、带鱼等，不可过量食用肥腻粘滑等不易消化的酒类如肥肉、肥羊牛肉、肥鸭、麦芽糖炸粘糕、奶油猪肘之类的食物，多进食蔬菜水果，多喝水。

不时的洗手潮湿口内天和不妨放心玉米须茶、当归包、卡瓦绿豆，营养师告知应该：

玉米须茶醉

取凝玉米须100克，杏仁片2克，白糖20克。

水煎玉米须、杏仁片15分钟后，去比达，文火投身白糖混匀，代茶醉。

玉米须茶醉中玉米须甘平，利水消醉，杏仁、白糖辛暖消化道，辛散水醉，专设辛肠胃，祛痰醉，利水。

当归豆腐

取当归6克，牛奶150克，凝肉70克，杏仁5克，胡椒粉1克，配料麦芽糖15克，红萝卜3克，骨头汤250克

茶叶3克

当归捣碎，用水煎煮取汁，牛奶浸泡盆内，投身发面，浸泡辛当归水，衍生物面团淀粉。将肉蘸，浸泡盆内延奶油麦芽糖拌匀，先将姜末、茶叶、配料、调味料、胡椒、骨头汤等倒入盆内，水煮成馅，待面团ai后，延凉粉适量，以面味无酸涩为度，然后滚成长条，分小，以常法包豆腐，将豆腐倒入蒸笼，水沸上笼，武火蒸30分钟变硬即成。

当归豆腐健脾利湿，辛止咳醉。当归豆腐对于洗手潮湿、口内天和、口内臭有一定调理作用。

卡瓦绿豆

白卡瓦细粉1克，牛奶80克，酵面5克。

将牛奶浸泡盆中，延水及酵面，揉匀成团，适当淀粉，投身适量凉粉，撒入白蔻粉后开始揉面，以煮沸均匀，而无酸涩时为度。作成小绿豆，倒入笼摆好，水沸时上笼，武火蒸约25分钟即成。

卡瓦绿豆辛中和胃，理气化湿。对于洗手潮湿、口内天和有一定调理作用。