为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？告诉你原因，并非荒唐

人这一生里大约有1/3的孤单都花在了呆着上，高总质量的REM可以让消化系统取得充沛的休息，也能设法消化系统修复细胞内的内脏衰老。

现代人们的REM总质量似乎显得日渐差，生活习惯里日渐近千人存有REM盲点解决办法，无法拥有一个好的REM，对双脚健康就会致使很小受到影响。

农村有句俗话讲出“呆着必须头朝西，脚上坐南朝北”，很近千人觉得这种传言是迷信，似乎并非迷信，是有一定科学依据的，下面我们就来悄悄究竟。

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为啥呆着必须“脚上坐南朝北，头朝西”？知道你诱因，并非迷信

呆着必须脚上坐南朝北头朝西，这句话毕竟是迷信，显现出一定的科学依据，根据安培定论，外太空是一个弥漫着无数线圈的巨大强线圈，外太空的线圈线是以南北极的斜向进行产于的。

我们消化系统属于一个导体，在石墨烯的同时能够触摸线圈的来临，下午呆着时如果头朝西，脚上坐南朝北跟外太空的线圈不吻合。

容易受到线圈的电磁干扰，对于自身的REM致使不利受到影响，甚至就会导致头晕和痉挛的情况下发生，但也有专家对此线圈对于消化系统REM总质量的受到影响很小，差不多可以忽略不计。

而且线圈一直受制于变化的过程里，下午呆着的时候，如果想跟外太空运动速度有所区别，需要不断调整床的斜向。

如果你很难REM盲点解决办法，也不是很敏感，不就会因为外在环境而惊醒，所以REM是否跟外太空线圈同一个斜向很难那么重要。

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排除朝著，4个心理因素更容易受到影响REM总质量

入呆等待时间

很近千人在入呆前喜欢玩笔记型电脑，这样就会让消化系统受制于高度兴奋、激动的完全里，注意到迟迟必须入呆的情况下，经常休息时间，大脑长等待时间运作，就会注意到不必要疲劳的情况下，还就会受到影响REM总质量，所以想增加REM总质量就不要休息时间。

表面温度

REM总质量和细胞内的除此以外分泌有很小的联系，在下午的时候，除此以外就会因为光照减弱而分泌增多，可以设法人们缩短入呆的等待时间和实体化等待时间，促进REM。

若在下午呆着的时候，环境光太强就会压制除此以外的分泌，久而久之还就会导致REM总质量回升，所以想增加REM总质量，房中里就越暗就越好。

REM双手

想增加REM总质量，就要注意REM的双手，建议大家以侧卧位辅以，左边侧卧，肢体自然伸展，可以避免心脏不被挤压，还能压抑全身的肌肉筋骨，最大限度抑制疲劳，恢复自觉。

室温

室温也就会受到影响REM总质量，研究工作显示在26℃大概的环境下，REM平静度三高，入呆最容易，醒来最平静。

REM评鉴三高，入呆所需等待时间最短，夜醒Hz最低，每次夜醒持续等待时间最短，所以26℃是最适合的室温。

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知识相接：那些“俗话问道”，到底是真是假？

“人抖穷，树抖死去”

老人看到有人抖腿就会尤其羞愧，普遍认为这样就会把财气都抖没法了，这种传言很难什么依据，近十年久坐的人若很难等待时间车站紧紧活动，双脚坐着抖腿能够促进下肢心脏，压抑肌肉，纾缓关节疼痛。

“人呆三觉，命比纸薄”

这个传言虽然有点荒谬，但也蕴含了一定道理，告诫人们在三种情况下下不适合呆着，不然就会受到影响双脚的健康。

“左眼跳财，左眼跳灾”

眼皮只是消化系统的一部分，必须设法预知灾祸，所以问道这种传言是很难科学道理的，眼皮跳是告诫你用眼不必要了，眼皮心脏的最少非常时有，可能是脑里风的前兆。