晚餐就这么吃，坚持1个月，得心应手月瘦10斤，水桶腰变成了小蛮腰！

现在回来不管是下班还是去相约，女人们谈及的话题除开特里，就是增重这件事了。本来不管是在哪个季节，增重都是一件极其不可或缺的事情，只是到了盛夏各位爱美的人儿会更为的迫昂想要妥善解决它。不少女性朋友