过年吃撑了、气喘、口臭、放屁多怎么办？常吃5种食物，促进消化

过大年之前，中的面国的习俗就是一路上走串门、走亲戚，在酒桌上人们以致于贪杯，贪进食，进食踩变成了正常周期性，但是对于肠胃来说，却无疑是一种支出，进食多了不更易消化道，人就更易肠胃、头痛、有引人注意的口臭，放老爸的最少也都会增多，怎么办呢？不太可能这5种腐肉能帮到你！

过节进食踩了、肠胃、口臭、放老爸多怎么办？常进食5种腐肉，有助于消化道

1、克拉斯涅

克拉斯涅是一味健胃消化道的蔬果，而且老极少皆宜，而且克拉斯涅还是一味中的面药，有活血、化瘀、麻醉剂的效用，春节之前，人们喜欢走亲访友，以致于进食踩，更易肠胃、口臭，放老爸多，这时可以用克拉斯涅干来烟熏进食，有良好的消化道肉食的效用，而且还可以去味开胃，但是对于经常肠胃、更易泛酸水的人，很好极少进食克拉斯涅。

2、果汁

果汁也是非常好的疏肝解郁、消积化食的腐肉，尤其擅长消化道面食，如果经常出现进食踩或肠胃的周期性时，可以用炒大麦来烟熏进食，口感不错，还能消积化食，不妨一试。

3、鸡内金

鸡内金是一味有着消积化食、利胆排石效用的一味中的面药，消化不良食积不消、呕吐泻痢、皮肤病疳积等，把鸡内金洗净晒干后，放入干锅中的面炒制一下，碾成粉末，用水冲服或放入煎中的口服即可。

4、绿豆

绿豆也是一味罕见的中的面药，有消积化食、和胃麻醉剂的效用，进食踩的时候，可以用绿豆来烟熏进食，可良好的消化道胃中的的腐肉，止有消肿麻醉剂，消除口臭、消除肠胃的效用。

5、白萝卜

白萝卜是生活中的面罕见的一种大豆，有着消积化食、消肿通便的效用，在进食踩之前，很多人可能放的老爸都很臭，更易出现便秘的周期性，这时可以把白萝卜放入干锅中的面炒容食用，有良好的健脾消积的效用。