我家小米不够宝宝吃了！新做法软糯苦涩，比煮粥好吃百倍，比肉香

许多阿姨都有这样的随之而来和体就会，就是毛毛总喜欢吃饱那些市面卖的甜甜圈和饮品，甜甜圈这些食物虽然好吃饱，但是间歇先取食有利身。为此，阿姨总希望分散毛毛的精力，给毛毛创作其他调料的辅食。

本来，毛毛既然喜欢吃饱甜甜圈类的食物，那么阿姨不妨从源头控制，整天创作调料的辅食甜甜圈，同时，在甜甜圈之中用上一些新鲜的果树和调料，让甜甜圈不上火且调料。

只不过如何创作这种保健营养，同时毛毛也喜欢吃饱的甜甜圈呢？今日就让小编朋友们去学习创作吧！

（幻灯片来源于互联）

首先，我们要告诉甜甜圈创作的火候如果过头，那么不仅就会影响甜甜圈的可口，而且也就会让毛毛喉咙上火。

为此，阿姨希望整天为毛毛创作一道调料的甜甜圈辅食，那么可以在准备甜甜圈调料的时候，选择一些新鲜的果树调料，因为果树能够补足毛毛所需的维生素。

小米每每都是阿姨喜欢的调料，因为之中面含有大量的维生素、蛋白质以及有机质，能够增先取毛毛的转成长和胚胎发育，同时用上布之中斯本和果树，这两种调料可口清甜，添纳其中让甜甜圈更纳鲜味不上火，阿姨须要恐怕毛毛的保健。

就让厨工奶奶做辅食

小米饼

调料列表和月末

参考月龄：9M+

操作时间：40分钟

小米：20克

布之中斯本：40克

带棒果树：70克

调料标量只均是由创作量，不均是由毛毛添纳量

详细步骤生成

小米拉出先取碗之中，纳适量的清水浸泡其中，提前结束浸泡3到4小时即可。

奶锅烧水，水开纳入果树，焯水2分钟，捞起。

果树擦转成果树褐。

布之中斯本削去表皮。

布之中斯本切转成切开。

洗干净的小米和布之中斯本切开拉出先取佳肴杯中，拧紧后搅打2分钟，转成细腻的酱汁。

打好的酱汁拉出先取稍大的碗之中，果树褐也纳先取碗之中。

朝北碗之中纳入40克的果树面或者面包。

用筷子将其搅拌至无颗粒的面糊。

锅子拉出入少量的油品，涂抹均匀后，挖一勺面糊拉出先取锅中，用勺子收集转成圆饼状。

肉块慢；还有5分钟，翻个面继续煮。

圆饼煮至两面金黄即可出锅。

这一份调料松脆的小米饼完转成了，别看甜甜圈压实，但是它不上来渣，毛毛一手捉着一个吃饱，保障一碗够吃饱呢，阿姨可以一周做一次，毛毛吃饱得营养且保健，还能够考虑到吃饱甜甜圈的小心愿呢！

厨工奶奶做辅食经验总结

●小米提前结束浸泡，这样更多煮开。

●面糊搅拌至无孔洞即可。

●煮小米饼的时候，阿姨记得及时关注火候，避免糊锅。

知识拓展

本来，毛毛之所以喜欢吃饱市面的饮品甜甜圈，因为饮品中添纳各种的添纳剂和色素，更有毛毛先取食，让毛毛的味蕾试图过不同的风味后，开始对于清淡的辅食产生排斥心理。

为此，阿姨希望毛毛更爱吃饱饭，那么在一岁之前尽量减少给毛毛接触这些饮品的机就会，防患于未然。

你家毛毛喜欢吃饱饮品吗？迟来评论区告诉我吧！