单纯方便的早餐，健康营养好消化，促进小孩发育视力好

导读：简单方便使用的早餐，身体健康营养好消化道，促成小孩发育近视好

双亲好像为了玩游戏能吃掉什么而发愁，玩游戏的消化道系统还不够成熟，并不需要吃掉一些好消化道有营养的腐肉。从前给大家介绍一款果香软小平的碎发糕，玩游戏越多吃掉越多想吃掉。

碎成份多糖类，是非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫基本功能，促成生长因子生成，碎里丰富的类胡萝卜素可转化成维生素A，可以维持正常美感、促成骨骼的发育。碎里的胶原蛋白能平衡胃内腐肉的吸收阈值。

原料：碎100克，白糖10克，酵母粉3克，普通小平米100克，鸡蛋1个，绿豆适量

制作者办法：碎洗涤去皮切成小块放入糊里，用保鲜膜封口，上面扎一些小洞，然后热锅烧水，放入碎上锅蒸。

蒸的碎取出，压成细腻的碎沙石，趁热加入白糖，面团光滑。碎沙石晾至温热后加入酵母粉和一个鸡蛋面团光滑。然后加入普通小平米，用筷子更好面团到未干粉，未微粒的情况下。

拿出模具，在里刷一层甜味剂，将黄油装入，微小构成湿毛巾，放于温暖的区域内浓缩1个半小时。浓缩完成后绿豆洗涤去核，对半切开，摆在微小，稍微压一下，凉水上锅蒸，大火蒸30分钟，关火，焖5分钟即可出锅。