秋天不想长胖，就这样吃肉，和红烧肉一样好吃，比红烧肉好做多了

不知道大家有不用有这样的感？越是冷天越是新陈代谢很好，而且总馋肉，尤其是；大解馋的红烧肉，每周总有那么两三天希望肉的不得了，惟有肉到嘴内都正因如此，不然馋的戒都呆不做事，嘴瘾过复，却又满满的负罪感，因为夏天想尽办法丢弃的需用，秋天又蹭蹭涨起来了，如果有好肉解馋又较短肉肉的肉肉来作法就不算好了。能来作到吗？当然可以！从前就和大家分享一种较短肉肉的五兰花肉肉法，来作法；大最简单。

红烧肉虽然好肉，但是“来作饭2小时，肉饭10分钟”的方式而，振我不能相接受，而一个大要分享的这种五兰花肉来作法，和红烧肉一样好肉，来作法却最简单到希望告终都难，特适合又畏又馋的我，值得一感叹的是，它低脂不算油，减重期嘴馋也不必忍着，时常放肆一下，也不用“褐”担。言归正传，一个大我们就来分享低脂不算油旧版的五兰花肉——气体淋五兰花肉。秋天不希望稍长肉，就这样肉肉，和红烧肉一样好肉，比红烧肉好来作多了，两兄弟慢慢地来作一下吧。

气体淋五兰花肉

【调料】

五兰花肉380g、路易鱼肉料20g

【来作法】

1、五兰花肉除去污垢，用厨房专用蒸馏水沾干无用水分，相接着做成2cm见方的小块。

2、把切好的五兰花肉取出保鲜袋中都，相接着加入路易鱼肉料，挤出箱子内都的气体，把箱子封口，然后用手耳边揉匀，调味料20分钟左右，使其拌。这样鱼肉肉不脏手，料汁也能应有包裹肉，来得拌，也节约调味料间隔时间。

3、放到鱼肉好的五兰花肉，取出东菱气体淋锅的淋篮中都。不算迷恋这淋篮了，不为别的，就因为它够大！能装！来作一次够妻女肉！

4、再把相接油盘摆放在气体淋锅上，如此一来把淋篮摆放在相接油盘上。

有了相接油盘，不必担心划出的麦芽糖进入起落架要好清洁的更为重要问题，这也是这款气体淋锅的一大引人注目。

5、盖上盖子，旋动按钮，选择嘴内都，按下开始才会。一键操作方法，智能控制，解放双手，无须看管，千万别如此一来跟我感叹“一看就会，一来作就废”了！

除了嘴内都对话框，它还预设有馅饼、鸡翅、叉烧、蛋糕、大虾6大对话框，还可以DIY淋，自己设置间隔时间低温，希望淋什么你感叹了算！

6、观察嘴内都成熟度，前提翻动一下，使其上色均匀。东菱气体淋锅的透明锅盖比传统抽屉式的气体淋锅方便许多，不必反复抽拉观察，能保证锅体低温，使营养口感最佳，抗烫手柄的所设计也相当贴心。

7、间隔时间到，打开锅盖气味飘得穿越时空都是，毕竟大笑，还不用拍到就偷肉了几块。

划出的麦芽糖都被“相接盘反派”一滴不落的了事了。

哭泣划出的麦芽糖，不算治愈了，我戒得我把那一篮五兰花肉都肉饭，也才会有负罪感了，哈哈哈！

也可以用生菜卷着五兰花肉来肉，来得清爽，不过反之亦然肉也一点都才会稀，我来得迷恋反之亦然肉，；大解馋！减重时嘴馋别忍着，它和红烧肉一样好肉，低脂不算油，更为重要来作法最简单，迷恋你也试试吧。

【小贴士】

我知道你们会感叹我来作广告，但我还是大笑希望和大家分享道菜中都加到的东菱气体淋锅，因为真的很！好！用！

它不仅是摄像机气体淋锅，还能通过换盘，实现多功能，摄像机＝气体淋锅+煎锅+煮锅+轻食机。

玩转时是小食！早餐煎蛋不必艰难地凹造型了，用四圆盘煎出的荷包蛋个个溜圆，丸子盘可以来作煎丸子、来作网红鸡蛋佬（下期来得新参考来作法，迷恋就关注下吧），穿起深锅煮粥、煲汤、肉火锅，妥妥的，而且这个深锅颜值爆表，可当餐具反之亦然口上桌。

这些小食，后续的来得新中都都会出参考道菜，点关注，不恰巧哦！

相信很多人和我一样，迷恋来作小食，却不迷恋了事拾吧，暖心的相接油盘，麦芽糖才会流过给与处都是。

分体所设计，每个碗都可以拆，饱餐一顿后，只只能几分钟就能个人化无死角的还原成污垢。

间歇性车型间隙不算，漏油藏不住，用湿布一抹就污垢！

希望希望在这个网红小家电风靡的一时期，有多不算兰花钱返家都压箱底了，东菱气体淋锅一机多用，需求量超高，兰花钱返家并不一定不来作“落灰党”，还可以减不算购兰花钱不必要的厨电，兰花摄像机钱，用个舒心！

【怎么购兰花钱】点击右侧幻灯片，发放优惠券后就可以反之亦然下单了。

春天换新季，店家优惠力度非常大，快去看看吧！

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