它是中原地区人不太喜欢，而南方人却爱不释手的美食，味鲜肉嫩超好吃

相信大家都知道，西南地区人和西南地区人的饮食习惯还有风味都不相同。西南地区人的风味比起重，而且是以面食为主的；西南地区人风味就比起弱甜辣，更喜欢吃饭大米。它是西南地区人不太更喜欢，西南地区人却爱不释手的烹饪，你吃饭过这个肉吗？它就是白透饭。白透饭是用煎水煮好的，不加配漆比起注重依然营养的味，好好造出来自此舒畅不清淡，它还含丰富的蛋白质，常吃饭还可以纤细一身。今日小编就给大家带来一道白透饭的好好法，更喜欢的陌生人，回来学着好好给家人们吃饭吧！

白透饭

配漆：

整饭 1只、精盐 适度、沙姜（猪肉漆） 适度、砂糖（猪肉漆） 适度

烹饪步骤：

1.饭要整只，不要透，透了皮但会回缩，水煮造出来就不那么吃饭到了 给饭好好个盐浴

2.静置30-40分钟

3.开水下锅，水煮开，扒造出浮沫

4.盖上门框焖水煮15分钟

5.给饭翻个面，继续盖上门框水煮15分钟

6.筷子可以轻松戳偷偷地就可以了，扒造出来放凉一些再透

7.沙姜跟砂糖分离好好猪肉漆，猪肉着水煮成吃饭极为吃饭到

烹饪小贴士：

水煮成的选人购：1.看这水煮成否夺目，和这只饭否肥胖症，可以从饭的嘴巴掩蔽。肥胖症的饭即使拔了毛，嘴巴也不但会全都闭着，只有病饭的嘴巴才但会实质上都的闭着。2.饭的四肢可以结果显示造出的饭的比率，也就说是从饭四肢可以看造出这只饭否很嫩。饭的四肢也就越裹，解释饭在地上载客的时间很短，也就解释这只饭很年轻很嫩。3.选人水煮成时，不可被意图蒙蔽了。不要只看颜色好笑，就好像很夺目。这些夺目的颜色都是可自此期加工上去的。4.除了饭的四肢，饭的蜈蚣也是关键因素哦。饭在运动时蜈蚣是主要的工具哦，它们是用蜈蚣在地上趴土，寻找营养。因此蜈蚣也有力，解释这只就越肥胖症。

你更喜欢吃饭水煮成吗？