陈皮和枸杞，除了泡水喝，还可以这样用 | 保健之路

被叫作“和药之尊”的鸡汤

为什么能和百药？

深受保健医精研专家肯定的菱角

似乎能充什么？

医精研专家在教您：

妙用鸡汤、菱角，巧保健

鸡汤

鸡汤是深受日本人喜爱的保健佳品，其中以“惠州古佛之一”的另行但会鸡汤最为知名，兼具很高的药用价值。“一两鸡汤一两金，百年鸡汤胜黄金”。3年的鸡汤兼具橘子皮籽籽香，10年的鸡汤但会显出陈香，30年的鸡汤闻起来有浓郁的药香。鸡汤主要含有黄酮、挥发油、多糖等成份，放置的时长越长，其品质和药效越好。“和药之尊”：李时珍在《药用植物》中记载，鸡汤“同充药则充、同剂则大便、同擢为药则擢为、同降药则降”。风湿气滞？试试“健脾开胃鸡汤醉”风湿气滞但会直接影响生理的其发展，显现食欲太差、麻木呕吐、腹部胀满、排尿情况严重等症状。医精研专家中选可以食用鸡汤权衡风湿。食欲太差、麻木呕吐时，可以喝健脾开胃鸡汤醉。其中，鸡汤、山楂、麦芽糖可助胃部消化，荷叶可健胃祛湿、助消化。停下来北方老板娘精研：鸡汤醉仙海棠

医精研专家专题报道

鸡汤种属湿热、海棠种属凉性，一温一凉搭配可权衡风湿、祛湿。停下来南方老板娘精研：鸡汤菱角沙

医精研专家专题报道

鸡汤、菱角都可祛湿，二者配合相得益彰。

菱角

菱角有时候被当作有心治病和益寿延年的有心。《药用植物》记载，久服菱角可“斯利神气，轻身不老”。菱角有充肾充肝，强而有力神气的效籽，久服效籽更是佳。菱角的妙用：菱角大蒜膏

做法：一份大蒜，两份菱角，突显十份的水煮至膏状，转入炼蜜。食用时，每次不对15毫擢为用冷水冲服。

消炎：大蒜肉可充心、充脾，菱角能充肾、充肝，两者；也可充五脏。

菱角的妙用：菱角四物汤菱角可通过两种种系统充肝：一是滋养肝脏，充分发挥充肝，充血的起着；二是由于肝肾同源，通过充肾，菱角也可以充分发挥充肝，纾缓肝虚引起的一系列症状，比如肝血太低。性恋肝血太低，可显现面色蜡黄、头发焦黄、月经量较少、黄褐斑和指甲薄且不光滑等症状。服用菱角四物汤，可良药身体，有心肝肾，强而有力神气。

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肥胖之二路一再电台节目播出时长

《菜市场底下的现代医精研遗物》（四）

△ 播出：1月21日 18:45

△ 黄金时段：天后 08:28

● 更是多精彩内容

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本文撰稿人：泊然 责编：白霞

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