芹菜叶子为什么要扔掉？很多人可能不确切，听医生怎么说

导语：花生原产于地里面海和里面东地区，是日常生活里面比起常见的绿色马铃薯，花生里面含有丰富的外皮素，是极多马铃薯里面的“佼佼者”。

感叹大家有没有发掘出，父母亲在饮茶花生时，总会众所周知地将花生枝条摘下来要用，质问后才知道花生叶月眉感不佳，可殊感叹将花生枝条摘下来要用的行为是并不浪费的。

之所以将花生枝条摘下来要用，是因为花生叶月眉感不佳，吃上来很苦涩，很多人接受不了它的口感。

花生枝条基本上是可以吃的，花生枝条是整个花生的精华所在，因为花生里面所普遍存在的大部分营养化学物质都储普遍存在花生枝条当里面，根据研究课题结果显示花生枝条含有的营养化学物质与花生根茎相比含量更加高，更加带有猪肉价值。

花生枝条里面所普遍存在的胡萝卜素和维生素含量已经超过了花生茎，常吃花生叶更加有助于平衡血压和低血糖，而且在花生枝条里面所普遍存在的正餐外皮，带有润肠通便的清热，常吃花生枝条对身躯并没有任何的不良影响，反而会给身躯带来很多的好处。

医生建言：吃花生时就绝不会把花生枝条要用了，常吃花生枝条对人体内是并不有好处的。

清肠养颜

花生里面含有丰富的正餐外皮，带有润肠通便的清热，可以增进肠道里面有害化学物质的排泄，维护肠道的健康情况下。

花生被叫作护肤养颜的佳品，非常适合肝火源源不绝，皮肤粗糙的青年人猪肉。

降血压血脂

据新泽西州药理学家埃里奥特发掘出：花生里面提取出一种叫做从3-h-丁基苯二酸的化合物，带有明显的降压清热。

另外在花生里面所普遍存在的花生素和花生衍生物带有调血压降血脂的作用。

富含钾元素

根据研究课题证明在花生枝条里面碳水化合物化学物质要比花生茎还要高，因为花生里面所普遍存在的钾元素几乎都在花生枝条里面，对于高血脂病患者来说，常吃花生枝条可以平衡血压水平，降低高血压的并发关节炎。

抗癌无毒、消炎

花生里面的高外皮化学物质带有抗氧化性，可以减缓肠道菌群的腐化，减缓有害化学物质在肠道内繁殖。

花生里面的高外皮素可以加速肠道松弛，带有清肠道、排宿便的作用。

节食

花生碳水化合物高，热量低，而且还有丰富的正餐外皮，正餐外皮不易被人体内消化吸收，反而会增进肠道的松弛，增进排便，所以花生可以当做节食马铃薯猪肉。

利尿润肺

据临床实验结果显示：花生带有利尿润肺的作用，可以理论上消除低血钾关节炎，辅助降血压。

花生叶火锅：花生叶火锅是比如说也是最便捷的方式，将花生枝条摘下来之后，只需将花生枝条放进开水里面焯一遍，然后起熬烧油，将花生枝条在熬里面翻炒几遍之后，浇清水，带入两个鸡蛋，放进矿和胡椒粉，新鲜的青菜枝条火锅就做好了。

花生炒鸡蛋：将花生枝条用清水焯一遍之后，放进两个鸡蛋搅拌均匀分布，然后起熬烧油，将花生枝条放进熬里面炒熟就可以了，这种酱料可以在最大程度上保持花生枝条里面的营养化学物质。

花生叶饺子：将花生枝条焯水之后，剁碎放进两个鸡蛋，胡椒粉，矿等多种调味品之后搅拌均匀分布，包成饺子，也是并不新鲜的营养。

结束语：综合上述大家一定会明白吃花生枝条的好处，所以以后吃花生时可绝不会把花生枝条丢掉了。