道家先看脚！脚上有4个特征，说明身体还不错，自查看一看

关切支撑力、透气性、防滑性、易身穿扯四个方面，鞋底1.5-2厘米，铝底为宜，要有白点和结实度。鞋面要有网孔，材质以帆布、网布为宜。

足上的疑虑于其时说来，疑虑还是拥多了，需要大家受到重视，好好清洁，手足卫生了，它才能促使躯体，去往更远的之外，同时也能让晚年生活非常幸福。

参考资料：

[1]手足冰凉，针灸科主任送来你一个冻足方，简单好用!·卫生时报.2018-11-29

[2]足上珍藏着“长寿蜈蚣”，专调明目肝肾!每天按一按，血糖肝功能都正位了·广州湖南卫视我是大医师.2022-04-14

[3]据传年人选鞋有哪些讲究?·北青网.2022-02-14

[4]想长寿先“养足”!教教你四个姿势、一套据闻，轻轻松松弘长寿·广州湖南卫视养生堂.2020-11-10

[5]这四个足部特点预示长寿，快来测一下，看你有未!·镇江电视.2018-06-25