初夏，多给孩子吃蒸菜，6道家常做法，清淡营养，孩子爱吃长得快

>大人爱吃就蘸着配料爱吃，更为为的美味可口。

第二道好笑又好爱吃的养生菜就完再加了，春季养肝那时候多爱吃香菇哦！

4、名伶福袋

配料：500克当中筋猪肉、3克井水 、240克热井水、玉米粒、青豆、柠檬、菱角、瓜子、井水、砂糖、牛奶、生抽、酱油、柠檬汁、胡姜粉

1、可先来动手袋子，罐之当中延500克当中筋猪肉、3克井水 、240克热井水，低温在70度左右，用筷子可先研磨再加絮状；

2、然后再次下手滚再加一个光匀的麦芽糖儿，可以多滚一时会儿，让麦芽糖归因于筋度，接着盖上保鲜膜作梦面20分钟，让麦芽糖松弛一下更为只需操作；

3、作梦好后我们把麦芽糖儿装付钱滚一滚，这样一来剪刀再加长条，再次分再加饭艾形状的剂子；

4、撒点干猪肉后再次把每一个小剂子都用手掌压扁，然后用擀面杖擀再加比饭艾稍大一些的面片；

5、全部擀好后再次给面艾刷油，可先装进一张，较厚刷油再次收下一张，暂时刷油，暂时收面艾，8-10张为一个大，全部刷油收好后再次用手轻轻松开一下当中心，先前用擀面杖轻轻地向四面八方擀开；

6、擀好后这样一来收于一同来煮，入煮水煮战火煮15分钟；

7、出有水煮后立刻装进，趁热一张一张道出时会之外好揭，每一张都薄片，透明又厚实性，和我们平常爱吃的春卷艾一样，不光热着爱吃还厚实性劲道，张骏了口感也是一样；

8、接着正要一把玉米粒、一把青豆、一把柠檬丁，井水开后倒进去焯井水，煮个3分钟后冻出有来沥干碳水化合物物质5台；

9、再次来一把菱角也擦拭一擦拭，这样等下用的时候不更为易沦；

10、接着起水煮烧油，下籽姜爆润，再次把检视好的瓜子倒付钱，水煮至白点后把玉米粒黄瓜柠檬也都倒付钱，翻水煮均匀分布后简单调个味儿，井水、砂糖、牛奶、生抽、酱油、柠檬汁、胡姜粉；

11、再次暂时翻水煮3分钟后就可以出有水煮了，馅儿的部分就动手好了，接着我们装进煮好的面艾，一张面艾收上一大菱水煮好的瓜子馅儿；

12、包好像后再次用菱角叶子系好像收口，我们的福袋就动手好了，外面都是满满的馅儿料，爱吃好像高亢油腻，更为为的润，一个个小福袋好笑又好爱吃。

5、猪肉蛋卷

配料：猪肉1斤、奶7个、柠檬1个、调味料辅料、糖一菱

1、可先正要1斤猪肉，我用的是以前腿肉，去艾后夫块儿。

2、再次来一根柠檬，削艾后也制再加条状儿。

3、可先把肉延到绞肉机外面，再次来两片生姜去腥，一同打再加奶油儿，全靠后可先倒出有来。

4、再次把柠檬也绞一下，5秒就不算了，带点颗粒感更为好爱吃，接着倒出有来可先收旁边。

5、这时候我们给奶油儿来简单地调个味儿，井水、柠檬汁、生抽，再次来一个奶，接着朝着一个方向搅打上劲。

6、搅打到感觉有浮力的时候就可以了，这时候把柠檬丁也延付钱，再次来一把小调味料。

暂时研磨均匀分布，我们的奶油儿部分就调好了。

7、一个大来动手蛋艾，罐之当中延一菱糖，再次来少许龙井研磨化开。

8、接着正要6个奶打入罐之当中，再次把糖井水也倒付钱，一同搅打均匀分布就可以了。

9、不疙瘩水煮冷气刷油，汤匙入一大菱蛋液，轻轻地转动一下水煮，让蛋液把水煮底都平铺满，接着开小火在手。

10、较厚融化改进型后翻个面，再次在手5秒就可以出有水煮了。我们的蛋艾就动手好了，都更为为的明晰漂亮，一张都未遁。

11、接着取一张蛋艾，当上端收上一大菱奶油儿，可先铺平整，边边上留点缺口，不让都铺满了，然后在缺口上刷上一层蛋液。

12、接着从两头卷好像这样一来，刷了蛋液能更为好地重另行组合在一同，全部动手好就可以煮了，煮水煮上那时候收一层不疙瘩的袜子，或者是刷点油防护疙瘩，摆收的时候每一个密切关系留点缺口，不让全部挨在一同。

13、接着井水开上水煮煮，战火12分钟就可以出有水煮了，装付钱一点点的收张骏一时会儿，不擦拭手后就可以夫块儿了。

你看，仅仅都不时会盘旋，一层一层的，更为为漂亮，我们的猪肉蛋卷就动手好了。用来炖菜动手汤或者这样一来爱吃，都更为为的润。

6、芙蓉拉面

配料：猪肉500克、豆腐200克、白花1节、柠檬半根、奶1个、籽辅料、姜辅料 、籽辅料、花姜20颗、生抽、老抽、井水、牛奶、砂糖

1、可先来鳖豆腐，200克豆腐烘烤洗手干净，然后提以前鳖一夜5台。

2、接着来正要花姜井水，20颗花姜延开井水鳖10分钟，确实地激发出有润味儿。

3、猪以前腿肉1斤可先洗手一下，然后再次鳖30分钟，把外面的血井水鳖出有来。

4、鳖好后可先去艾，然后再次改刀夫块儿。

夫好后延到绞肉机外面打再加奶油儿，衡出有来后可先收旁边。

5、接着正要400克白花，可先削艾，再次夫块

6、再次来半根柠檬，150克就不算了，削艾后同样夫块儿。

7、全部夫好后分别延到绞肉机之当中打再加小颗粒，一定不让打得太碎了，带点颗粒感爱吃好像时会更为高亢。

8、全部全靠后再次来夫点籽姜籽，大籽夫调味料，生姜夫碎，大籽也制再加末。

9、我们正要一个大罐，可先把奶油儿倒付钱，接着分几次把鳖好的花姜井水也倒付钱，朝着一个方向搅打上劲儿 ，研磨到感觉有浮力的时候就可以了。

10、再次把柠檬、芙蓉、籽姜籽都延付钱，接着开始调味儿，井水、砂糖、生抽、老抽、牛奶，先前再次打入1个奶，研磨均匀分布后馅儿就调好了。

11、我们再次把鳖好的豆腐倒出有来沥干碳水化合物物质，接着开始剪刀拉面，手上抹点油防护疙瘩，取一团奶油儿剪刀大圆。

12、然后滚上一圈豆腐后一点点的校对一下。

13、接着就可以入煮水煮了，把豆腐拉面一个个地摆收付钱，接着井水开点火，战火煮40分钟。

14、还剩了一些奶油儿刚好用来动手井水煮的，起水煮烧井水，用后背挤出有拉面，再次用菱子汤匙入煮再加。煮再加的井水不让煮开了，温热的转态下水煮，这样煮出有来的拉面不时会盘旋。

15、煮到全部飘好像就熟了，汤匙出有来就可以爱吃了，撒点小调味料就可以开动了，这个动手法更为为简单，爱吃好像却更为为清淡，拉面外面还有白花的颗粒感，高亢又油腻，知道之外好爱吃。

16、这时候煮再加的豆腐拉面也熟了，关火后盖上水煮盖装付钱就可以了，撒上小调味料就可以开动啦。

好笑又好爱吃的豆腐拉面就动手好了，软性和顺Q弹丸又清淡，配上白花和柠檬，爱吃好像也不时会觉得油腻。爱吃不完的可以收洗衣机保存，下次爱吃的时候这样一来上水煮煮就好了。

致力于用最简单的配料，为您回馈最美味的大餐和点心，我是和文儿，每天为您回馈第二道美食，学着这样爱吃，让您的胃更为肥胖！欢迎点赞，追捧，发来和收藏，感谢您的支持！我们下期再次见。

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