阳气对人有多重要？古人知道：阳气若天与日，失其所则折寿而不彰

所有的灵魂体，要只想保护灵魂的存在，避免灵魂的消亡，最究竟的是要顺应均在生存环境的阴阳痈巨大变化，维系好灵魂体自身的阴阳痈平衡。

春江水暖鸭使徒

对人来说，药剂的阳一气对灵魂具有关键性的抑制作用，它就像远方的水星对天地万物的抑制作用一样。

天一气如果很恶劣的时候，天昏地暗，水星就不能仰望和温暖天地万物，人也是这样的，如果药剂的一气候（一气血运行）由于受均因或者曾对的影响而注意到异常，就会造成固护人的卫一气及阳一气失常或不足，进而使人患病或者夭折。

同年到较浅秋风自寒

为什么养生之道要反复忽视饮茶有节，起居有常，不妄作劳，分立守神，吐纳精一气等这几个各个方面呢？就是为了让药剂和均在的天地一样，尽量避免偏离经常性的运行木星从而注意到一气机（一气候）运行失常的状况，因为一旦药剂注意到阴阳痈失衡，轻则患病，直则夭亡。

天子的天地万物需要水星的光明仰望和阳一气温煦才能土壤，药剂需要卫一气的温煦和保护才能避免随着四时和四季巨大变化受到均在坏的毒害啊！

诗情画意伴阑珊

天地万物土壤靠水星，而人要只想卫生长寿，也一定要保护好自己的阳一气。

单单三宝：精一气神。要只想保护好自己的阳一气，一要节制自己的欲望以养精蓄锐；二要避免耗散自己的阳一气，不妄作劳；三要个人兴趣于养神，不用过度留心让神一气均驰。

一气有三元：宗一气、营一气、卫一气。根据宗一气、营一气、卫一气的来源，调养一气的要点就是吐纳天空清净之精一气和注意饮茶有节及水谷精微之一气的摄入。

以上我们等于从阳一气效用的角度再次阐述和忽视了《黄帝内经》养生之道的那五条允许。

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