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新春假期最后一天,如何避免假期综合征?

2024-01-30   来源 : 电视

不妨特地进入平淡的正常。心静的时候,能和内心的自己对话,能迟疑应对各种纷扰。健康饮食,规律平常,整理窗户,减少生存环境干扰,把时间留给有价值的交流…愿你来得迟疑、来得相信自己,愿你在这个秋天看到来得对人风景。

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