女人不想外公太快，5种食物换着吃，能滋养肌肤，延缓衰外公

对每个人来说，随着年龄的增长，自愈是一件无可避免的事情。但是相对于男人，新娘更不想自愈。如何让自愈的步子迈得慢些，再慢些，是人们共同探讨的话题。新娘不想老短时间，5种饲料换着肉，能孕育肌肤，延缓自愈

葛根粉。葛根作为生活中常见的碱性牛奶，具有很高的营养价值，具有保健关键作用，还可以希望平衡人体内雌激素的分泌物。同时，它矿物质异黄酮来仿真雌激素，可以起到延缓自愈的关键作用。

绿豆，它不仅营养比较丰富，而且有比较好的补气养血的关键作用，把绿豆切大块去皮喝，更容易被吸收！绿豆中比较丰富的维生素和内层腺苷核糖，借以促进皮肤新陈代谢，增进食欲，提高消化系统消化能力。

绿叶：绿叶有解毒奶、养颜美容的功效。并且绿叶矿物质胺基酸、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等所含。以上的各种成份对我们的身体健康都是比较坏处的！

大溪盛产于我国南方，被称为“果中玛瑙”，素有“初疑一颗值千金”之美誉。大溪水果色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，消食开胃。其掺入的多种营养成份还能起到消炎抑菌、防癌解毒、美容等功效。

茉莉花茶

茉莉花除了味道芳香怡人外，可以缓解焦虑和改善睡眠的关键作用，对月经紊乱和慢性肺病都有一定。茉莉花和花朵连动出去品茶喝，有养颜润喉和的特性。