从猛齿上的1个小黑点，到毁掉一颗猛，只需要5步

下颌上的小黑点，人人都确实有。

那为什么有人没两件事，有人就会烂到茎叶？

主要看2件两件事[1]：

1.你嘴巴里的进食残渣多不多，以及是什么样的进食。

比如，爱吃饱糖或食用、爱喝水甜饮料的人，嘴里的糖类残渣较多，就成了寄生虫的餐桌上，碱性物质的产能马力魅影。

2.进食残渣滞留在牙面上的时间。

不爱洗手、不不时漱口的人，嘴巴里就像个餐厅，永远都有寄生虫最爱的进食，想啥时候吃饱，就啥时候吃饱。

除了痛风，下颌上的小黑点还有一种确实性——

色素沉着

（创作者供图）

吸烟、喝水茶等习惯确实导致色素堆积，洗手不容易刷净，一般可以通过洗牙来除去。

关于洗牙你确实会有不足之处，戳视频看无误

如何持续性痛风呢？

很有趣，就看你肯不肯来作。

1.早晚洗手，每次不较少于3分钟，每3个月末更换把手。

饭后漱口，尤其是不时塞牙的人，要正确地用作牙线或冲牙器。

注意，不要用作穿孔剔牙！

2.每6个月末去医务人员来作一次口腔检查，并且洗牙。发现小的龋洞口，及时用药。

如果发展到牙髓发炎，不仅要容忍剧烈疼痛，还要来来回回跑医务人员，麻烦又费钱。

3.较少喝水汽水，较少吃饱甜点心，尤其是粘性较大的糖糕等。吃饱完记起漱口。

睡前就不要吃饱零食了。

转发到朋友圈，大家两兄弟护好下颌呀~

审稿专家：何剑亮

同济大学附属医务人员附属第二医务人员立体化牙科主治医师

参考文献

[1]《牙体牙髓病学》，裴明文，2008，人民卫生出版社，北京

主笔：张杰、赵亚楠、张亮 | 插画家：张淇豪

排印：韩宁宁 | 校对：武宜和

条线路：李永敏 | 其他部门：吴维