1岁宝宝晚上不睡觉妙招
2023-07-01 来源 : 电视
1岁宝宝晚上不睡觉妙招作为家长，当宝宝不睡觉时，很多人都有不小的焦虑，因为睡眠质量对孩子的身心发育都有很大的重要性。本文将为您介绍关于1岁宝宝晚上不睡觉妙招：首先，要重视宝宝的睡眠。一岁宝宝一般每天睡10-12个小时，为了保证充足的睡眠，让宝宝有良好的睡眠习惯，开始时可以让宝宝的晚上睡前时间固定，尽量让宝宝每天睡觉的时间接近。其次，宝宝睡前需要制定一个日常作息表，准时让宝宝吃饭，睡觉，休息和玩耍。灞变笢涓滄柟鐢风鍖婚櫌鍜ㄨ
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