如何快速走出电子失恋
2023-10-09 来源 : 明星
电子失恋，又称“网络失恋”，是一种比较普遍的现象，几乎每一个人都有过这样的心境体验。电子失恋，就是以网络的形式，以失去远方的恋人为催化剂，形成情绪的崩溃状态，从而对自身的自尊、自信心等情感产生的伤害。在这种情况下，面对电子失恋，我们必须要积极的应对，以便快速走出困境。首先，要增强自卑感，对自己重新审视，把失恋情绪收敛起来，要让自己重新感觉到分手可能是一件好事，这有助于恢复自信，此外，我们也要加强自艾得辛的治疗效果如何
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