【每日社科】今日处暑 | 轻轻“入秋两大烦”，怎么解决看这里
2024-01-19 来源 : 时尚
西瓜150克，去心菱角20克，的食品辅料。
不合理：
1.西瓜香菜、瓤，切成丁；菱角洗去。
2.熬中亦会放菱角和辅料水，小火烹煮1小时，至软烂时放进的食品、西瓜，在此之后烹煮15分钟即可。
解毒：
益气极强身、防病保健，适宜药性虚弱的老妇、儿童。
芹菜蔬菜汤
物料：
芹菜100克，芥蓝、西羽叶各50克，调味料少许，酱酱油15克，香酱油、醋、罐装各辅料。
不合理：
1.芹菜香菜，洗去切片；芥蓝去老叶，洗去；西羽叶择成小朵，洗去。
2.熬中亦会倒入酱油烧波，下调味料炝熬，倒入酱酱油和辅料水烧开，放进芹菜片、芥蓝、西羽叶，烹煮5分钟，加醋、罐装调味，盛入汤碗，淋香酱油即成。
解毒：养阴润枯、大大降低秋枯不适，预防发烧、呼吸道及消化道结核病。
杏煎
物料：杏2～3个，大米100克。
不合理：
1.杏洗去后去核捣碎可用。
2.在熬中亦会申请加入淘洗好的大米加水烹煮煎，待米将熟时下入切好的杏块一同熬烹煮。
解毒：益气健脾、滋阴润枯。
▌来源：中亦会国军网微信
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