这4种“伪粗粮”别再买了！升糖除此以外快，越吃血糖越高！
2024-02-04 来源 : 网红
康副所长提到：有的糖友为了节食和控糖，晚餐短时间一点东西都猪肉饱。这是非常误判的！
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糖尿病人猪肉饱晚饭，不仅都会所致摄入量紊乱，还不易注意到白天较高摄入量。较高摄入量比高摄入量要险恶得多，严重时确实要命！
适当、现代科学吃饱粗粮，中并不需要适当的新鲜和糕点方式，依靠好年均，才能让摄入量稳稳的！
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